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 日本にはまだまだ多くの森林が残されていますが、その中でも、森林浴の森百選というものに選ばれている所は、健康、そして保養に日本の森林を活用しようと、林野庁によって選ばれたところです。そもそも森林浴という言葉は、この百選のキャッチフレーズによって使われた事がきっかけとなって広まったものとなっており、日本の森林を21世紀に引き継いでいくため、という事が、この百選の目標にもなっているようです。百選もあるために、意外な山が登録されているような事もあります。

 まず北海道にある森林浴の森百選としては、函館山があります。函館山は、夜景の名所としても知られていますが、実は森林の名所としても知られている所となっているのです。その他、北海道では、利尻島自然休養林なども、百選に選ばれています。

 東北地方では、阿武隈川源流の原生林などが知られています。ここは阿武隈川沿いに伸びている原生林で、様々な作物の名所とも相まって、百選に選ばれるものとなりました。

 関東地方にも様々に百選があります。高尾山や、御岳山といった、東京にある山も百選に選ばれました。どちらも東京からアクセスする事ができ、登山もできる山となっている他、森の百選にも選ばれる事となりました。

 九州や沖縄にも森の百選は多く、屋久杉林など有名なところや、西表自然休養林などといった離島にある山も、百選の一つとして選ばれています。
日本の渚百選 日本の自然100選
北海道・東北
野幌森林公園、函館山、利尻島自然休養林、網走自然休養林 北海道札幌市、北海道函館市、北海道利尻郡利尻町、北海道網走市
浅虫生活環境保全林、十二湖自然休養林 青森県青森市、青森県西津軽郡岩崎村
安比高原ブナ林、耗山国有林 十二神自然観察教育林、高田松原 岩手県二戸郡安代町、岩手県宮古市、岩手県陸前高田市
仙台自然休養林、宮城県県民の森 宮城県仙台市、宮城県仙台市、泉市、利府町
八幡平、能代海岸の松原 秋田県鹿角市、秋田県能代市
羽黒山・参道の杉並木、高館山自然休養林 山形県東田川郡羽黒町、山形県鶴岡市
背あぶり山(会津東山自然休養林)、阿武隈川源流の原生林 福島県会津若松市、福島県西白河郡西郷村
関東
奥久慈憩いの森、大洗の松林 茨城県久慈郡大子町、茨城県茨城郡大洗町
大沼の森、釈迦ヶ岳の栃木県県民の森 栃木県那須郡塩原町、栃木県矢板市
桐生川源流林、武尊自然休養林 群馬県桐生市、群馬県利根郡片品村
埼玉県県民の森、両神国民休養地 埼玉県秩父郡横瀬町、埼玉県秩父郡両神村
舘山野鳥の森、鹿野山 千葉県館山市、千葉県富津市、君津市
高尾山、明治神宮の森、御岳山 東京都八王子市、東京都渋谷区、東京都青梅市
藤野(相模湖)の雑木林、真鶴岬、西丹沢神奈川県県民の森 神奈川県津久井郡藤野町、神奈川県足柄下郡真鶴町、神奈川県足柄上郡山北町
甲信越・北陸
青木ヶ原樹海、西沢渓谷歩道 山梨県西八代郡上九一色村、西都留郡足和田村、鳴沢村、山梨県東山梨郡三富村
赤沢自然休養林、角間渓谷 長野県木曾郡上松町、長野県小県郡真田町、東部町
五頭新潟県県民の森、弥彦神社社叢 新潟県北蒲原郡笹神村、東蒲原郡三川村、新潟県東蒲原郡弥彦村
とやま県民公園頼成の森、立山美女平・ブナ坂・下の小平 富山県砺波市、富山県中新川郡立山町
鉢伏山、石川県県民の森 石川県鳳至郡柳田村、石川県江沼郡山中町
九頭竜国民休養地、八ヶ峰家族旅行村 福井県大野郡和泉村、福井県遠敷郡名田庄村
東海・近畿
城山公園、付知峡 岐阜県高山市、岐阜県恵那郡付知町
富士山自然休養林、天城山自然休養林 静岡県富士宮市、富士市、裾野市、御殿場市、静岡県田方郡天城湯ヶ島町、中伊豆町、賀茂郡河津町、東伊豆町
昭和の森、森林公園、愛知県県民の森 愛知県西加茂郡藤岡町、愛知県尾張旭市、愛知県南設楽郡鳳来町
赤目四十八滝、伊勢三郷山 三重県名張市、三重県伊勢市
雨山生活環境保全林(臥竜の森)、金勝山 滋賀県甲賀郡石部町、滋賀県栗太郡栗東町
くつわ池自然公園、大江山の森 京都府綴喜郡宇治田原町、京都府加佐郡大江町
箕面公園、金剛山 大阪府箕面市、大阪府南河内郡千早赤阪村
天滝渓谷、布引と再度山 兵庫県養父郡大屋町、兵庫県神戸市
大台ヶ原、玉置山 奈良県吉野郡上北山村、奈良県吉野郡十津川村
高田の里、歴史の道熊野古道 和歌山県新宮市、和歌山県東牟婁郡本宮町
中国・四国
打吹山、三徳山 鳥取県倉吉市、鳥取県東伯郡三朝町
三瓶山、ふれあいの里奥出雲公園 島根県大田市、島根県飯石郡掛合町
岡山県立森林公園、西栗倉村若杉天然林 岡山県苫田郡奥津町、上斎原村、岡山県英田郡西栗倉村
三段峡、もみの木森林公園 広島県山県郡戸河内町、芸北町、広島県佐伯郡吉和村
室積・虹ヶ浜海岸松林、長門峡 山口県光市、山口県阿武郡阿東町
徳島県立青少年の森、大川原生活環境保全林 徳島県那賀郡鷲敷町、徳島県名東郡佐那河内村、勝蒲郡上勝町
紫雲出山頂園地、石清尾山塊 香川県三富郡詫間町、香川県高松市
滝沢寺緑地公園、諏訪崎自然休養林 愛媛県東宇和郡城川町、愛媛県八幡浜市
足摺岬自然休養林、天狗高原自然休養村 高知県土佐清水市、幡多郡大月町、高知県高岡郡東津野村
九州・沖縄
英彦山、足立公園 福岡県田川郡添田町、福岡県北九州市
虹の松原、猪掘の滝 佐賀県唐津市、東松浦郡浜玉町、佐賀県東松浦郡浜玉町
上山公園、雲仙あざみ谷 長崎県諌早市、長崎県南高来郡小浜町
くまもと自然休養林菊池渓谷、端海野森林公園 熊本県菊池市、熊本県球磨郡五木村
国東半島両子山遊歩道、祖母山麓川上渓谷 大分県西国東郡安岐町、大分県大野郡緒方町
えびの高原池めぐりの森、九州中央山地国定公園綾地区 宮崎県えびの市、宮崎県東諸県郡綾町
十曾渓谷、屋久杉林 鹿児島県大口市、鹿児島県熊毛郡屋久町
沖縄県立少年自然の家の森、西表自然休養林 沖縄県石川市、沖縄県竹富町
日本の渚百選 日本の自然100選